Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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89 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Суп-Пюре из Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mama Roma Пицца Пульчинелла. Abendessen: Сметана , Кабачки Тушеные, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Оляхандро1's Gewichtsverlauf
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