Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 250,98g.
Frühstück: Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Essen Веснушки Вертушки, Яблоко. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка Экстра. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|