Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
68,4 kg Bisher verloren: 53,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2024:
2569 kcal Fett: 92,89g | Eiw: 188,53g | Kohlh: 237,87g.   Mittagessen: Familjen Dafgårds Rödspätta. Abendessen: Kronfågel Lårfile Kyckling, Uncle Bens Basmati, Rydbergs Mangoraja. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Polarbröd Pärlan Vete, Coop Gräddglass, ICA Basic Glasstrut, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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