Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Форель. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Risoni, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Персик, Перекресток Апельсины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Виноград, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|