Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: President Twaróg Wysokobiałkowy, Biedronka Bułka Cztery Pory Roku, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Mix Sałat Pocket, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lidl Ogórek Kiszony. Mittagessen: Lidl Borówki, Biedronka Mandarynki, Owsianka. Abendessen: Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Rolnik Buraczki Tarte. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Augusto Guliver Almond, SFD Kizzers Arachidowy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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