Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 5,10g.
Abendessen: Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин, Милочка Творог 15%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Byurchenko's Gewichtsverlauf
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