Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Queensberry Geléia de Damasco Diet, Wickbold Pão na Chapa. Mittagessen: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Pão Francês. Abendessen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Laranjas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Hortifruti Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karolinalacerda's Gewichtsverlauf
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