|
Пятёрочка, как же долго мы не виделись😢 С 2015 года.
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Smartbar Батончик Груша в Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшеничная на Воде с Добавлением Молока, 1 WIN Коллаген. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Молоко 2,5%, Оладьи Кабачковые с Тунцом, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rene5632's Gewichtsverlauf
|