Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясновъ Молоко 1%, Золотое Утро Сироп Карамель. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Националь Семена Кунжута. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Банан, Царская Капля Биойогурт 2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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