Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Schogetten Темный Шоколад. Mittagessen: Burn Энергетик, Burn Энергетик Яблоко Киви. Abendessen: Chikalab Souffle, Exponenta Черника-Малина. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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