Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3825 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 225,79g | Kohlh: 546,30g.
Frühstück: Гринагро Биойогурт Биогрин Маракуйя, Любимый Сад Малиновая Нежность, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Щи с Курицей, Варенье, Блинчики, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. Abendessen: Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Добрый Томатный Сок без Сахара, Активия Актибио, Sea Food Дамплинги с Морепродуктами, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Чернослив, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
|