Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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157,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Кефир 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Сливочный 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IlyaB83's Gewichtsverlauf
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