Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 101,32g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 261,17g.
Frühstück: Aranciata, Brioche al Cioccolato, Miele, Caffè (Espresso). Mittagessen: Nestlé Kitkat Ball, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Citterio Bresaola, Formaggio Brie, Esselunga Equilibrio Piadina. Abendessen: Calvé Maionese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Cappellini N.1, Bottarga. Snacks/Sonstiges: KitKat Kitkat Ball. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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