Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 260,77g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Vanilla Pear, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Franz Cracked Wheat Bread, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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