Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Florette Manzana, Hacendado Miel, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena , Condis Leche Semidesnatada. Mittagessen: Lidl Queso Burgos, Hacendado Chorizo, Pfanner Jugó Tomate , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Ensalada. Abendessen: Блины, Lidl Ensalada, SPAR Pechuga Cocida de Pollo, Unimarc Aceitunas Rellenas Pimiento, DIA Yogurt Descremado. Snacks/Sonstiges: Mercadona Sandía. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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