Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Huevo, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lucchetti Pan Rallado. Abendessen: Lechuga, Tomates, Bola de Lomo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, D&D Pan Artesanal Integral , Manzana, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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k1kkaayyy's Gewichtsverlauf
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