Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5570 kcal
|
Fett: 223,03g | Eiw: 274,41g | Kohlh: 595,72g.
Frühstück: Вкусвилл Финики Меджул, Surf Coffee Флэт Уайт, Банан, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Карат Гранола, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Хачапури и Вино Пахлава, Хачапури и Вино Люля из Барашка, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Пеновани. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника, Лавка Яндекс Капучино, Hyper Chocolate Pudding, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный Постный От Шеф-Кондитера АВ. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сыр Пармезан Крошка, Два Капитана Мидии, Grand di Pasta Funghetti, Президент Сыр Творожный, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|