|
ga berasa beberapa hari lagi menuju satu tahun diet. proud myself 🫶🏻
|
63,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 117,75g.
Mittagessen: Smax Balls Cheese Flavour, Ubi Jalar (Manis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), SuperIndo Tahu Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Khong Guan Potatozoles, Kacang Tanah, Gula Merah. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
wihhhh kerennn bgt kak bisa konsisten gt, doain ya semoga aku bisa nyusul, skrng Alhamdulillah aku udh masuk diet bulan ke 8🙏🙏
25 Jul 24 vom Mitglied: chocodietsjournal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leekims's Gewichtsverlauf
|