|
Yıllık iznimin hasılatı 😂 merak eden takip eden arkadaşlar için paylaşıyorum 😅 o kremalı makarnalardan sonra 3 kilo alacağım iddası vardı
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 87,67g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Yayla Salata Hazır Yeşil Miks, Dardanel Uskumru Fileto. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Fibre, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Çerezya Acve Hurması, Tadım Kabak Çekirdeği . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Jul 24 vom Mitglied: 🌸MatmazElf🌸
|
Atıştırırken beni yakaladın 😂 yeni posta yorum at
26 Jul 24 vom Mitglied: SALIN BENİ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SALIN BENİ's Gewichtsverlauf
|