Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Ряженка 4%, Черная Смородина, Творог 5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Линия Буратта, Зеленая Линия Страчателла. Abendessen: Яйцо Куриное, Дыня, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оляхандро1's Gewichtsverlauf
|