Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 206,96g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Mittagessen: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nectarinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Melocotones. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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