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Эх,надо ещё и ужин до 6 вечера узаконить....Хотя ложусь в 12-1,что тоже не есть хорошо
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Белый Хлеб, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Колбаса Докторская. Mittagessen: Кефир 1%, Кабачки Жареные, Булочка с Маком. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Мёд. mehr...
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3595 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Nähen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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