Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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111,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Сауле 30%, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. Mittagessen: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Макфа Настоящие Макароны, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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