Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Креветки, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Самокат Картошка с Вареной Сгущенкой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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