Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Irresistibles Yogurt 0%, Weight Watchers White Bread, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Coffee-Mate Double Double, Coffee, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), No Name Fudge Bars, President's Choice Kettle Cooked Original Chips. Abendessen: Smart Ones Gourmet Chicken Parmesan, Kellogg's Rice Krispies Squares, Tetley Green Tea. Snacks/Sonstiges: Heluva Good! Dill Pickle Dip, Cucumber (Peeled), Green Sweet Pepper, Werther's Original Chewy Caramels, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Boiled Egg, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ratch577's Gewichtsverlauf
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