Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Café, Pão Integral. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Frutos da Terra Gergelim Preto, Brócolis Cozido, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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danubiavilhena's Gewichtsverlauf
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