Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Kulit Pangsit, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang Kepok Rebus, Rempeyek. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Wira Yogie's Gewichtsverlauf
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