Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 124,17g.
Mittagessen: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dhianhwang808's Gewichtsverlauf
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