Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 106,26g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 261,75g.
Frühstück: Otlu Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Islak Kek, Popçitos Cips, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Normal Bira. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jul 24 vom Mitglied: Venüs▫️
|
27 Jul 24 vom Mitglied: BenTen01
|
27 Jul 24 vom Mitglied: Venüs▫️
|
@Venüssssssss ben ten erkekti ya 😂 pp de erkek
fs'ta ilk gerçek ismimle katıldım ama tanıdıklar olabilir diye değiştirdim bi kaç hafta önce😁
1.83 boyunda 24 yaşında bir erkeğim 😂
27 Jul 24 vom Mitglied: BenTen01
|
27 Jul 24 vom Mitglied: suuprivate
|
fs' ye mi? evet atıyorum olabildiğince takip etmeye çalışıyorum yediğim tek lokmayı da kaydederim genelde ama hassas terazim yok göz kararı yazıyorum hep😁
27 Jul 24 vom Mitglied: BenTen01
|
Benten erkek onu biliyorum ama olsun😃sordum yine de. 1.83 boyunda, 24 yaşında erkek😃
27 Jul 24 vom Mitglied: Venüs▫️
|
@Venüssssssss detay önemli 😂
27 Jul 24 vom Mitglied: BenTen01
|
Önemli tabi. Uyanık seni 😃
27 Jul 24 vom Mitglied: Venüs▫️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BenTen01's Gewichtsverlauf
|