Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 254,43g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih, Beef Rendang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Sunpride Single Banana, Bananas . Mittagessen: Hoka Hoka Bento Es Ogura, Bakmi GM Bakso, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destya.prabowo's Gewichtsverlauf
|