Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
77,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Kühne Essig & Öl Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Schokolade. mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|