Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Gotowana Ciecierzyca, Czerwone Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Madero Majonez Wyborny, Heinz Mustard Barbecue Sauce, Madeta Balkansky Syr. Mittagessen: Lidl Ryż Basmati, Kurczak po chińsku z sezamem. Abendessen: Banan, Borówka Amerykańska, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Porzeczka Czerwona. Snacks/Sonstiges: Włoszczowa Ser Gouda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kapselka's Gewichtsverlauf
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