Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 346,19g.
Frühstück: Пятерочка Снек с Картофелем, Сыром и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Чиабатта, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Черешня, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Burn Энергетик. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Burn Энергетик. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|