Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 17,24g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Fit And Joy Protein Bar Mango, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Останкино Дымовица из Лопатки, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Smart Day Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Mittagessen: Fit And Joy Protein Bar Mango, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лента Перец Ласточка, Черкизово Фарш Легкий, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Snacks/Sonstiges: Напиток Со Вкусом Малины Zhenchun, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milo.v.jope's Gewichtsverlauf
|