Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cappuccino, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Pernil Assado, Rondelli de Presunto e Queijo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ariellevicente_2008's Gewichtsverlauf
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