Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cappuccino, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Pernil Assado, Rondelli de Presunto e Queijo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ariellevicente_2008's Gewichtsverlauf
|