Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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87 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 353,80g.
Frühstück: Traverso Ají Chileno, Naranjas, Tomates, Porotos con Tallarines. Mittagessen: Copacabana Cocoa Dulce, Calo Mantequilla, San Jorge Paté Sabor Ternera, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Tortilla de Rescoldo, Lider Pan Bocado de Dama, Unimarc Marraqueta. Abendessen: Calo Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Evercrisp Ramitas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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