Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Pepaya, Tahu Isi. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pepes Tongkol, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Pepaya, Jeruk, Es Teh, Cimory Chocomory Pie Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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