Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Bob Гречишный Батончик, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Хашбраун. Mittagessen: Bob Гречишный Батончик, Помидоры, Лук, Рис, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Морковь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Булочка Сдобная с Маком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|