Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Olivado Avokadoolja, ICA Kantareller, Oddlygood Barista Havredryck, Ägg. Mittagessen: Lohilo Damn. Abendessen: Apetina Fetaost 3%, ICA Soltorkade Ätklara Tomater, Guldfågeln Kycklingfilé, Olivado Avokadoolja, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Gurka (med Skal). Snacks/Sonstiges: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrökenB's Gewichtsverlauf
|