Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Great Value Canned Tuna in Water, Cucumber (Peeled), Dole Spring Mix Salad, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing. Abendessen: Great Value Pineapple Chunks, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Snacks/Sonstiges: No Bake Cookies, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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KMSmith1203's Gewichtsverlauf
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