Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Zwiebeln, Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Zwiebeln, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Netto Tiefkühlobst, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Lätta Margarine, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"hannah"'s Gewichtsverlauf
|