Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 262,95g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сваля Копченый Сыр Плавленный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Ren Milk Сыр Сулугуни, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Абрикос. Abendessen: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Наш Лидер Попкорн, Tine Cottage Cheese 2%, Клубника, Виноград. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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