Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
117 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2807 kcal
|
Fett: 136,82g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 293,14g.
Frühstück: Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan, BOB Frukost Marmelad, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar. Abendessen: Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pannbiff. Snacks/Sonstiges: Kavli Äkta Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, SIA Glass Jordgubb. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveizaren's Gewichtsverlauf
|