Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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42,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Singkong Goreng, Sawi, Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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