Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 128,45g | Kohlh: 264,32g.
Frühstück: Виноград, Яблоко Желтое, Мёд, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мое Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Айналайын Молоко 3,2%, Хлеб, Сазан Жареный, Яблоко Зеленое, Сазан Жареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Шашлык из Баранины, Мёд, President Сметана 10%, Майлыкент Сут Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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