Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Ферма Кефир 1%, Грецкие Орехи, Голубика, АТБ Булка Французька, Кофе Эспрессо, Яготинский Масло 82,5%, Serenada Сыр Радамер, Миллениум Батончик. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Kinders Часникова Сіль, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Каша гречневая, Бедрышки куриные. Abendessen: Киви, Вареное Яйцо, Кабачки тушеные. Snacks/Sonstiges: Roshen Лимонный Торт, Яблоко, Банан, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|