Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Деликатеска Черешня Замороженная, Помидоры, Микоян Колбаса Куриная, Булгур (Вареный). Abendessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Curtis Чай Зеленый, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Деликатеска Черешня Замороженная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Gewichtsverlauf
|