|
Чёт пора побольше калорий есть 👁️👄👁️
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 14,39g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Рулет с черешней, Ашан Картофель, Global Village Кус Кус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Останкино Дымовица из Лопатки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Smart Day Яйцо. Mittagessen: Pomi Томатная Паста, Ашан Лук, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская , Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ашан Шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Черкизово Фарш Легкий. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milo.v.jope's Gewichtsverlauf
|