|
фак....
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 97,85g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Нектарин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Киви, Победа Трюфели, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Сырники на клетчатке, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
|