Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası, Kuru Fasulye. Abendessen: Su (Şişede), Hindi Göğsü Eti, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Süt, Elma, Mandalina. mehr...
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aleynabyrktrr's Gewichtsverlauf
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